Método de los hombres de Madera de Fut Gar

Se cree que el metodo del templo Shaolin del Sur tenia 18 hombres de madera los cuales constituian los elementos principales de entrenamiento del sistema. Segun cuenta el mito del templo se le conocia a estos elementos de entrenamiento como “el metodo de los 18 monjes hombres de madera” (十八罗汉木人法). Aunque no existe el dia de hoy vestigios de tales elementos. Aun se puede encontrar en todos los metodos del sur de China, alguna forma de entrenamiento que conecta a cada sistema derivado de Shaolin del Sur, con este mito. El estilo Fut Gar no es una excepción. Aunque el acercamiento de cada sistema sureño con respecto a que tecnicas se entrena con los hombres de madera y como se lo hace, difiere de una escuela a otra. Lo esencial es que el hombre de madera es un elemento o un accesorio que acondiciona los brazos y piernas. Dandole una dureza a estos miembros mas alla de lo ordinario. Al golpear de forma constante estos objetos el cuerpo se acostumbra a soportar el dolor y a causar un daño considerable cuando se golpea a una persona que no esta acostumbrada a esta clase de entrenamiento. En Fut Gar tenemos varios tipos de hombres de madera. Dependiendo si se tiene el suficiente lugar, puede haber un minimo de 5 hombres de madera a 7 hombres de madera diferentes. Esta clase de entrenamiento tiene sus aspectos tanto positivos como negativos. El lado positivo es que proporciona un acondicionamiento fisico extraordinario y permite armar el entrenamiento en diferentes rutinas, cada una de ellas ayuda a desarrollar una habilidad en particular. El lado negativo es que crea una dependencia excesiva, casi todo el desarrollo del sistema depende de este tipo de entrenamiento. Y si se carece del espacio suficiente para instalar estos aparatos o no se tiene el capital para invertir en su adquisicion. Los resultados del entrenamiento no son los mismos. En mi caso particular he optado por construir lo hombres de madera en metal. Son mas duraderos, a lo largo de los años hemos roto un sin fin de hombres de madera. Un grupo de personas en un año de constante entrenamiento puede destruir hasta el hombre de madera mejor construido. Las tecnicas que requieren velocidad se desarrollan mejor en los hombres de madera rigidos. Las tecnicas que requieren coordinacion se entrenan en hombres de madera flexibles. Y las tecnias que requieren mayor tension dinamica se desarrollan mejor en hombres de madera giratorios. En una proxima entrega desarrollare mas sobre este apasionante tema.